Beschreibung
Adieu Spreiz-Senkfuß, Hallux Valgus, Fersensporn & Co! Schmerzende oder überlastete Füße müssen nicht sein: In diesem 90-minütigen Workshop erfährst du, wie Fußfehlstellungen entstehen – und was du aktiv dagegen tun kannst. Mit gezielten, alltagstauglichen Übungen stärkst du deine Fußmuskulatur, mobilisierst verkürzte Strukturen und bringst deine Füße wieder in Balance.
Darüber hinaus erhältst du Übungsvideos für zu Hause.
