Beschreibung
Durch gezieltes Mobilisieren, Dehnen und Kräftigen wird der Wirbelsäule ein Muskelkorsett geschaffen, das Sie befähigt, den einseitigen Belastungen des Alltags standzuhalten. Die ausgeglichene Gymnastik fördert die Gesundheit & Fitness und wirkt wohltuend auf das eigene Körpergefühl.
