Sanftes Rückentraining

62,00

ab Dienstag, 9. April 2024 10 x dienstags von 11.30 - 12.30 Uhr

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Beschreibung

Durch gezieltes Mobilisieren, Dehnen und Kräftigen wird der Wirbelsäule ein Muskelkorsett geschaffen, das sie befähigt, den einseitigen Belastungen des Alltags standzuhalten. Die ausgeglichene Gymnastik fördert die Gesundheit & Fitness und wirkt wohltuend auf das eigene Körpergefühl.

Zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V. Die gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich unter bestimmten Bedingungen an den Kurskosten.

Zusätzliche Informationen

Dozent

Veranstaltungsort