Gymnastik für Rücken und Schulter – für 60+ im Sitzen und Stehen

54,00

ab Donnerstag, 22. August 2024

13 x donnerstags von 10:15 - 11:00 Uhr

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Beschreibung

Im zunehmenden Alter ist es besonders wichtig, die körperliche Fitness aufrecht zu halten. Durch gezielte Gymnastik wird die Beweglichkeit der Gelenke gefördert und
die Rückenmuskulatur gekräftigt. Die Teilnehmenden erwartet ein Progra23mm mit einfachen und effektiven Übungen.

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