Beschreibung
Aqua-Fitness eignet sich hervorragend zur Kräftigung aller Muskelpartien und ist ein optimales Herz-Kreislauf-Training, wobei die Gelenke geschont werden. Die positiven Auswirkungen des Wassers auf den menschlichen Körper lassen sich gut mit einem effektiven Training verbinden, so macht Sport im Wasser und an der frischen Luft nicht nur Spaß sondern wird auch zum effektiven Ganzkörpertraining.
