Beschreibung
In diesem Schnupperkurs lernen Sie Nordic Walking auf eine neue Art kennen.
Die Bewegung wird mit leichten Denk- und Koordinationsübungen kombiniert. So trainieren Sie nicht nur den Körper, sondern auch Konzentration und geistige Fitness.
Die sanfte Bewegung an der frischen Luft tut gut, stärkt das Wohlbefinden und macht den Kopf frei.
