Yoga für Schwangere

89,00

ab Montag 8. April
10 x montags von 10.15– 11.30 Uhr

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Beschreibung

Yoga ist die Lehre der ganzheitlichen Gesundheitsbildung. Die sanften Körperübungen in fließendem Wechsel von Anspannung und Entspannung mit bewusst eingesetzter Atmung führen zu Elastizität und Wohlbefinden.
Regelmäßiges Üben macht den Körper beweglicher, verbessert das eigene Körperbewusstsein und steigert die Konzentrationsfähigkeit.
Die Übungen werden bewusst und langsam durchgeführt und an die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst.

Zusätzliche Informationen

Veranstaltungsort

Dozent

Mitbringen

Decke, bequeme Kleidung, Socken und ein kleines Kissen