Hatha Yoga für Männer

69,00

ab Dienstag, 11. Januar 2022 9 x dienstags von 20.00 - 21.15 Uhr

Artikelnummer: 29614 Kategorien: , ,

Beschreibung

Yoga ist die Lehre der ganzheitlichen Gesundheitsbildung. Die sanften Körperübungen im fließenden Wechsel von Anspannung und Entspannung, mit bewusst eingesetzter Atmung, führen zu Entspannung und Wohlbefinden. Regelmäßiges Üben macht den Körper beweglicher, verbessert das eigene Körperbewusstsein und steigert die Konzentrationsfähigkeit. Alle Übungen werden an die individuellen Möglichkeiten der TeilnehmerInnen angepasst.

Zusätzliche Informationen

Dozent

Mitbringen

Decke, bequeme Kleidung, Socken und ein kleines Kissen

Veranstaltungsort