Gymnastik für Rücken und Schulter für 60+ Im Sitzen und Stehen / Warteliste

48,00

ab Donnerstag, den 2. September 2021,

12 x donnerstags von 10.15 – 11 Uhr

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Beschreibung

Im zunehmenden Alter ist es besonders wichtig, die körperliche Fitness aufrecht zu halten. Durch gezielte Gymnastik wird die Beweglichkeit der Gelenke gefördert und die Rückenmuskulatur gekräftigt. Die Teilnehmer erwartet ein Programm mit einfachen und effektiven Übungen.

Zusätzliche Information

Dozent