Calisthenics für Männer

29,00

ab Donnerstag, den 24. Juni 2021,

5 x donnertags von 17.45 – 18.45 Uhr

Artikelnummer: 27675 S Kategorien: , ,

Beschreibung

Beim Calisthenics handelt es sich um ein Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht, bei dem praktisch jeder Muskel von Schulter, über Bauch und Rücken bis hin zur Wade beansprucht wird. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene, die durch ein funktionelles Training Kraft aufbauen, die körperlichen Fähigkeiten optimieren und ihre Gesamtfitness verbessern wollen. Mit Calisthenics bieten sich vielfältige Möglichkeiten, seine eigenen körperlichen Fähigkeiten neu zu erfahren.

Zusätzliche Information

Dozent